什么时候建围保

建立围产保健（围保）的时间一般建议在 妊娠12周到16周之间。具体来说，孕妇需要在怀孕12周前建立围产保健卡，并纳入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查。有些资料提到可以在怀孕10周左右去医院建围保，但建议在孕12周前完成建卡。此外，怀孕三个月时（即孕12周后至孕16周前）也需要到医院进行围产保健，医生会说明整个怀孕期间的饮食方向和检查项目。

综合以上信息，最适宜的时间是在孕12周前建立围产保健卡，并进行第一次产前检查。这样可以确保孕妇和胎儿都能得到系统的保健和管理。如果有任何特殊情况或疑问，建议咨询当地的妇产科医生或妇幼保健机构以获得更详细的指导。