怎么知道自己退过

要了解自己的退工状态，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开浏览器，搜索“人力资源和社会保障网上服务大厅”。

2. 进入官网，点击“个人办事”。

3. 进入系统，点击“劳动业务”。

4. 在劳动业务中，点击“就业登记管理”然后选择“用工备案信息查询”。

以上步骤可以帮助您查询到当前的劳动合同存续状态或者是否已经解除等情况。