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营养好汤水~野生榛蘑脊骨汤的做法

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野生榛蘑是黑龙江特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的实用菌之一,是真正的绿色食品。榛蘑味道鲜美,含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。

小鸡炖蘑菇,是有名的东北名菜。前一段,在豆友那入手了一斤榛蘑,本想拿它先来复制一份小鸡炖蘑菇的,结果禽流感闹的厉害,不管有事没事,咱就暂时不碰它啦。刚好家里有现成的排骨,又刚好兑换的紫砂电炖锅到家了,呵呵,为新家伙开光,咱就走一个,来煲一份营养丰富又美味的野生榛蘑排骨汤吧。味道浓郁,香气渐渐飘满全屋的感觉,才是家的味道。

原材料:排骨700g,干榛蘑60 g

配料:生姜20 g,干辣椒1个,料酒20ml,盐3 g,鸡粉1 g

具体做法:

1:各式食材准备。

2:排骨加水,浸泡3小时,中间换回2~3回。

3:干榛蘑加水泡发。

4:浸泡好的排骨,冷水下锅,加姜,料酒焯水。

5:焯水好的排骨,洗净沥水后放入紫砂锅中。

6:加姜片。

7:加干辣椒。

8:加料酒。

9:加入热水,接通电源,选择肉类开始煲。肉类是3小时。

10:泡发好的榛蘑,择洗干净挤干水份。

11:1.5小时后加入榛蘑。

12:剩最后10分钟的时候,加盐。

13:加鸡粉调味。煲汤时间到了就可以享用啦。

PS:

1:榛蘑中的杂物要清洗干净,待排骨煲至半熟的时候再加入榛蘑。

2:排骨加料酒,可起除腥作用。